Los Parques de La Familia y del Bicentenario ofrecen diversas disciplinas que se pueden practicar en diferentes horarios, los asistentes deben cumplir los horarios establecidos y los protocolos sanitarios. Se sugiere concurrir con gorra y mantenerse hidratado.
A continuación los horarios:
Parque de la Familia
8 hs lunes y viernes running. Plaza de los Deportes
8 hs lunes, miércoles y viernes funcional. Plaza de las Banderas; viernes Anfiteatro
8 hs martes y jueves cardio. Plaza de las Banderas
9 hs lunes y viernes localizada. Plaza de las Banderas
9 hs martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
9 hs miércoles zumba. Plaza de las Banderas
16 hs martes a jueves tenis de mesa. SUM
17.30 hs lunes, miércoles y viernes Voley. Plaza de los Deportes
18 hs viernes tenis de mesa. SUM
19.30 hs lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente
7.30 hs lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8 hs lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave.
8 hs martes y jueves, zumba. Intensidad moderada
9.00 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
9.00 hs martes y jueves GAP. Intensidad moderada
10 hs martes y jueves Jump FIT. Intensidad moderada
17 hs lunes GAP. Intensidad moderada
17 hs martes y jueves Jump FIT. Intensidad moderada
18 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
18 hs martes y jueves musculación. Intensidad moderada
19 hs de lunes a viernes Funcional. Intensidad exigente
20 hs miércoles Afro. Intensidad moderada
