Las bebidas alcohólicas son sustancias psicoactivas que tienen la propiedad de generar cambios en el organismo tales como modificar el ánimo, la memoria, el pensamiento, las sensaciones y la voluntad.
Las personas adultas deberán tener presente que si beben, tendrán que hacerlo con responsabilidad y moderación, para evitar accidentes, muertes y discapacidades producidas por el uso inadecuado de estas bebidas.
Para ello se solicita tener en cuenta que:
-Si toma bebidas con alcohol, hágalo con conciencia y moderación.
-El consumo moderado, acompañado con comidas, agua u otras bebidas sin alcohol permitirá compartir momentos más agradables.
-No mezclar distintos tipos de bebidas alcohólicas. Los efectos indeseados se incrementan con la mezcla.
-Mejor no beber en exceso en presencia de los menores y adolescentes. El ejemplo es la mejor enseñanza.
-Si tiene que conducir un vehículo no tome bebidas con alcohol y acate las ordenanzas y leyes vigentes.
-Beber en exceso puede ser peligroso para la salud y la propia seguridad.
-Los menores no son aptos física ni psicológicamente para tolerar los efectos del alcohol.
-Las embarazadas o que estén amamantando no deben consumir bebidas alcohólicas. El bebé se verá afectado en su desarrollo y crecimiento.
-Si es anfitrión, ofrezca bebidas con y sin alcohol. Procure que haya transporte alternativo disponible para que sus invitados regresen a su casa sin riesgos.
Para el caso de que alguien haya bebido en exceso, se recomienda:
-Evitar que conduzca un vehículo. La seguridad vial es responsabilidad de todos. Si la persona que conduce el vehículo no está en condiciones de hacerlo es mejor regresar en transporte alternativo.
-Recostar a la persona de costado para evitar que se ahogue si vomita.
-Darle abrigo ya que el alcohol produce pérdida de calor.
-No intentar reanimarlo con duchas frías.
-Si su estado es preocupante, llamar al Sistema de Emergencias 911 o acudir a un Centro de Salud u hospital.
